Ceai de Hibiscus flori
Descriere
Floarea de Hibiscus ,cunoscuta din antichitate, este si astazi una dintre cele mai apreciate plante medicinale din intreaga lume.Efectele sale nutritive deriva din continutul foarte ridicat de flavonoide si vitamina C,cu efect antioxidant pronuntat.In ultimul deceniu s-au facut numeroase studii clinice care demonstreaza ca biodisponibilitatea vitaminei C creste semnificativ in prezenta flavonoizilor. Acestia din urama au un rol hotarator in -mentinerea sanatatii sistemului circulator -protectia organismului impotriva cancerului, -protectia impotriva stresului oxidativ,care genereaza imbatranirea.
Ingrediente
Administrare
Se prepara infuzie din planta pura sau in amestec cu alte plante aromate prin adaugarea a 2-3 flori la o ceasca de apa fierbinte(200ml) . Se lasa in vasul acoperit timp de 20 minute, dupa care se strecoara si se consuma ca atrae sau indulcit dupa gust. Se recomanda consumul de 1-3 portii de ceai , pe parcursul zilei.


